Exercícios de respiração, percepção corporal e gestão das emoções têm transformado o cotidiano das escolas estaduais gaúchas. Os resultados do Projeto de Atenção Plena com Foco em Aprendizagem e Desenvolvimento Psicossocial foram detalhados nesta quinta-feira (19/03), em evento realizado no auditório do Kurotel, em Gramado.
A iniciativa, promovida pela Secretaria da Educação (Seduc) em parceria com a ONG Mente Viva, aplica práticas de meditação em sala de aula desde 2024. O encontro reuniu a secretária da Educação, Raquel Teixeira, além de gestores, professores e representantes da sociedade civil para compartilhar os impactos positivos na saúde mental dos alunos.
Impacto real e evidências científicas
De acordo com dados monitorados pelo Núcleo de Cuidado e Bem-estar Escolar (NCBEE) e pelo Centro de Educação Baseada em Evidências (CEBE), as escolas participantes registraram uma queda significativa em casos de:
- Sofrimento psíquico e ansiedade.
- Bullying e cyberbullying.
A secretária Raquel Teixeira enfatizou que, em um mundo dominado pela tecnologia e pela Inteligência Artificial, as competências socioemocionais são indispensáveis. “O foco, a capacidade de concentração, a colaboração e a empatia são elementos que estimulam a criatividade e a convivência saudável”, afirmou a titular da pasta.
A fundamentação teórica do projeto foi defendida pela Dra. Mariela Silveira, diretora médica do Kurotel e fundadora da Mente Viva. Segundo a médica, as técnicas de reflexão não são atividades isoladas, mas instrumentos para construir uma sociedade com mais compaixão e autocontrole.
Transformação na prática: o caso de Porto Xavier
Um dos destaques do evento foi o relato da Escola Estadual de Ensino Médio Carlos Bratz, de Porto Xavier. A supervisora Claudete Marasca revelou que a evolução dos alunos foi tamanha que o livro de registros de indisciplina da instituição está praticamente desativado.
A aluna Tauana Ramos Kaiser, do 2º ano, exemplificou essa mudança ao declamar uma poesia autoral nascida durante os momentos de silêncio. “Às vezes, só temos que respirar para encontrar outro mundo dentro da mente”, relatou a estudante. Até mesmo professores de exatas, como Cristina Theis, notaram mudanças na vida pessoal após a formação para aplicar o método.
Expansão em 2026
O projeto, que começou como um piloto em 2023 em Caxias do Sul, avançou para 60 escolas em 2024 e alcançou cerca de 6,4 mil estudantes em 2025. Para o próximo ano, a meta é ampliar o atendimento para mais unidades da Rede Estadual, mantendo o foco em turmas do 6º ano do Ensino Fundamental ao 3º ano do Ensino Médio.
A metodologia consiste em sessões diárias de 15 minutos, utilizando música clássica, exercícios respiratórios e materiais lúdicos, como o mascote Guiri. O modelo gaúcho já atrai o interesse de outros estados, como São Paulo, que enviou representantes ao encontro para estudar a possibilidade de replicar a iniciativa.
